了解餐盤裡的營養

Peach, canned in juice, undrained

熱量與營養成分

51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水11 g
脂肪0.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 51 kcal —
  • 蛋白質 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 1.2 g 4%
  • 糖 11 g —
  • 鈉 3 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 10 µg 1%
  • 維生素 C 28.7 mg 32%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1.1 mg 7%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.4 mg 31%
  • 菸鹼素（B3） 0.39 mg 2%
  • 維生素 B6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（B9） 4 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 3 mg 0%
  • 鐵 0.18 mg 1%
  • 磷 14 mg 1%
  • 鉀 123 mg 3%
  • 鋅 0.07 mg 1%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 0.6 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g510.5 g11 g0.3 g
50 g50 g260.3 g5.5 g0.2 g
150 g150 g770.8 g16 g0.5 g
200 g200 g1021.1 g22 g0.6 g
250 g250 g1281.4 g27 g0.8 g

關於Peach, canned in juice, undrained的常見問題

Peach, canned in juice, undrained100 g含有多少熱量？

Peach, canned in juice, undrained100 g含有 51 kcal、0.5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Peach, canned in juice, undrained50 g含有多少熱量？

Peach, canned in juice, undrained50 g含有 26 kcal、0.3 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Peach, canned in juice, undrained150 g含有多少熱量？

Peach, canned in juice, undrained150 g含有 77 kcal、0.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Peach, canned in juice, undrained200 g含有多少熱量？

Peach, canned in juice, undrained200 g含有 102 kcal、1.1 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

Peach, canned in juice, undrained250 g含有多少熱量？

Peach, canned in juice, undrained250 g含有 128 kcal、1.4 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) L1123 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維