了解餐盤裡的營養

Pear, canned in juice, undrained

熱量與營養成分

41
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水8.7 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 41 kcal —
  • 蛋白質 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 8.7 g 3%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 1.7 g 6%
  • 糖 8.7 g —
  • 鈉 5 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 1 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.08 mg 1%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
  • 維生素 B6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（B9） 4 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 6 mg 0%
  • 鐵 0.3 mg 2%
  • 磷 10 mg 1%
  • 鉀 100 mg 2%
  • 鋅 0.2 mg 2%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 1.4 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g410.5 g8.7 g0 g
50 g50 g210.3 g4.4 g0 g
150 g150 g620.8 g13 g0 g
200 g200 g821 g17 g0 g
250 g250 g1031.3 g22 g0 g

關於Pear, canned in juice, undrained的常見問題

Pear, canned in juice, undrained100 g含有多少熱量？

Pear, canned in juice, undrained100 g含有 41 kcal、0.5 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Pear, canned in juice, undrained50 g含有多少熱量？

Pear, canned in juice, undrained50 g含有 21 kcal、0.3 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Pear, canned in juice, undrained150 g含有多少熱量？

Pear, canned in juice, undrained150 g含有 62 kcal、0.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Pear, canned in juice, undrained200 g含有多少熱量？

Pear, canned in juice, undrained200 g含有 82 kcal、1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

Pear, canned in juice, undrained250 g含有多少熱量？

Pear, canned in juice, undrained250 g含有 103 kcal、1.3 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) L204 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維