了解餐盤裡的營養
Lumpsucker, smoked
熱量與營養成分
373
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0 g
脂肪35 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 373 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 35 g 44%
- 飽和脂肪 7.3 g 37%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 1466 mg 64%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 6 µg 30%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 2 mg 13%
- 膽鹼 65 mg 12%
礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 碘 50 µg 33%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 16 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7.8 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 559 | 23 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 932 | 39 g | 0 g | 86 g |
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關於Lumpsucker, smoked的常見問題
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資料來源：Frida (Denmark) 188 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
