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火腿奶油三明治
熱量與營養成分
全麥切片麵包，煮熟
261
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水25 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 261 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 13 g 16%
- 膳食纖維 2.9 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 25 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5.5 g | 13 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 16 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 22 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 27 g | 62 g | 31 g |
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關於火腿奶油三明治的常見問題
火腿奶油三明治100 g含有多少熱量？
火腿奶油三明治100 g含有 261 kcal、11 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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火腿奶油三明治50 g含有 131 kcal、5.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
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火腿奶油三明治250 g含有 653 kcal、27 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0306A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
