了解餐盤裡的營養
Sandwich (baguette bread) with ham
熱量與營養成分
129
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.3 g
碳水17 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 129 kcal —
- 蛋白質 6.3 g 13%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 1.8 g —
- 鈉 470 mg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6.3 g | 17 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3.2 g | 8.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9.5 g | 26 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 16 g | 44 g | 8.8 g |
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關於Sandwich (baguette bread) with ham的常見問題
Sandwich (baguette bread) with ham100 g含有多少熱量？
Sandwich (baguette bread) with ham100 g含有 129 kcal、6.3 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
Sandwich (baguette bread) with ham50 g含有多少熱量？
Sandwich (baguette bread) with ham50 g含有 65 kcal、3.2 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
Sandwich (baguette bread) with ham150 g含有多少熱量？
Sandwich (baguette bread) with ham150 g含有 194 kcal、9.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
Sandwich (baguette bread) with ham200 g含有多少熱量？
Sandwich (baguette bread) with ham200 g含有 258 kcal、13 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
Sandwich (baguette bread) with ham250 g含有多少熱量？
Sandwich (baguette bread) with ham250 g含有 323 kcal、16 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1557 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
