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Sandwich (baguette bread) with raw ham
熱量與營養成分
162
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水19 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 162 kcal —
- 蛋白質 8.8 g 18%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 550 mg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8.8 g | 19 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.4 g | 9.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 13 g | 28 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 22 g | 47 g | 14 g |
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Sandwich (baguette bread) with raw ham100 g含有 162 kcal、8.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
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資料來源:Swiss FSVO 1549 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維