了解餐盤裡的營養
Sandwich (baguette bread) with salami
熱量與營養成分
156
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水18 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 156 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 1.8 g —
- 鈉 500 mg 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5.8 g | 18 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.9 g | 9.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 8.7 g | 28 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 12 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 15 g | 46 g | 16 g |
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資料來源：Swiss FSVO 1555 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
