了解餐盤裡的營養
Grapefruit pink/red, without skin
熱量與營養成分
35
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水6.9 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 35 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 6.9 g —
- 鈉 0 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 58 µg 6%
- 維生素 C 31.2 mg 35%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.13 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 13 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 22 mg 2%
- 鐵 0.08 mg 0%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 18 mg 1%
- 鉀 135 mg 3%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.8 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.2 g | 10 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.9 g | 17 g | 0.4 g |
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關於Grapefruit pink/red, without skin的常見問題
Grapefruit pink/red, without skin100 g含有多少熱量？
Grapefruit pink/red, without skin100 g含有 35 kcal、0.8 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Grapefruit pink/red, without skin50 g含有多少熱量？
Grapefruit pink/red, without skin50 g含有 18 kcal、0.4 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Grapefruit pink/red, without skin150 g含有多少熱量？
Grapefruit pink/red, without skin150 g含有 53 kcal、1.2 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Grapefruit pink/red, without skin200 g含有多少熱量？
Grapefruit pink/red, without skin200 g含有 70 kcal、1.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Grapefruit pink/red, without skin250 g含有多少熱量？
Grapefruit pink/red, without skin250 g含有 88 kcal、1.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32455 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
