營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 370 kcal —
  • 蛋白質 10 g 21%
  • 碳水化合物 66 g 24%
  • 脂肪 6.9 g 9%
  • 飽和脂肪 0.5 g 3%
  • 膳食纖維 6.1 g 22%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g37010 g66 g6.9 g
50 g50 g1855.2 g33 g3.5 g
150 g150 g55516 g99 g10 g
200 g200 g74021 g132 g14 g
250 g250 g92526 g165 g17 g

關於格蘭諾拉麥片的常見問題

格蘭諾拉麥片100 g含有多少熱量?

格蘭諾拉麥片100 g含有 370 kcal、10 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。

格蘭諾拉麥片50 g含有多少熱量?

格蘭諾拉麥片50 g含有 185 kcal、5.2 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

格蘭諾拉麥片150 g含有多少熱量?

格蘭諾拉麥片150 g含有 555 kcal、16 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

格蘭諾拉麥片200 g含有多少熱量?

格蘭諾拉麥片200 g含有 740 kcal、21 g 蛋白質、132 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

格蘭諾拉麥片250 g含有多少熱量?

格蘭諾拉麥片250 g含有 925 kcal、26 g 蛋白質、165 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

資料來源:BEDCA (Spain) 2155 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維