了解餐盤裡的營養
法拉afel
熱量與營養成分
外帶
252
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水19 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 252 kcal —
- 蛋白質 8.3 g 17%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 7.7 g 28%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 640 mg 28%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 K 10 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.43 mg 9%
- 維生素 B6 0.17 mg 10%
- 葉酸（B9） 105 µg 26%
礦物質
- 鈣 57 mg 4%
- 鐵 2.1 mg 12%
- 鎂 51 mg 12%
- 磷 180 mg 14%
- 鉀 390 mg 8%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.3 mg 33%
- 錳 0.93 mg 40%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8.3 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.1 g | 9.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 12 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 17 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 21 g | 47 g | 36 g |
關於法拉afel的常見問題
法拉afel100 g含有多少熱量？
法拉afel100 g含有 252 kcal、8.3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
法拉afel50 g含有多少熱量？
法拉afel50 g含有 126 kcal、4.1 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
法拉afel150 g含有多少熱量？
法拉afel150 g含有 378 kcal、12 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
法拉afel200 g含有多少熱量？
法拉afel200 g含有 504 kcal、17 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
法拉afel250 g含有多少熱量？
法拉afel250 g含有 630 kcal、21 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25571 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
