了解餐盤裡的營養
法拉費
熱量與營養成分
油炸,夾在扁麵包中,素餡
156
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水14 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 156 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5.4 g | 14 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.7 g | 7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 8.1 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 11 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 14 g | 35 g | 20 g |
關於法拉費的常見問題
法拉費100 g含有多少熱量?
法拉費100 g含有 156 kcal、5.4 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
法拉費50 g含有多少熱量?
法拉費50 g含有 78 kcal、2.7 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
法拉費150 g含有多少熱量?
法拉費150 g含有 234 kcal、8.1 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
法拉費200 g含有多少熱量?
法拉費200 g含有 312 kcal、11 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
法拉費250 g含有多少熱量?
法拉費250 g含有 390 kcal、14 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y9A1060 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維