了解餐盤裡的營養
法拉費
熱量與營養成分
配皮塔餅、生菜、芝麻醬、義大利辣香腸
150
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水17 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 150 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5.2 g | 17 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.6 g | 8.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7.8 g | 26 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 43 g | 14 g |
關於法拉費的常見問題
法拉費100 g含有多少熱量？
法拉費100 g含有 150 kcal、5.2 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
法拉費50 g含有多少熱量？
法拉費50 g含有 75 kcal、2.6 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
法拉費150 g含有多少熱量？
法拉費150 g含有 225 kcal、7.8 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
法拉費200 g含有多少熱量？
法拉費200 g含有 300 kcal、10 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
法拉費250 g含有多少熱量？
法拉費250 g含有 375 kcal、13 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：slv 788 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
