營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 336 kcal —
  • 蛋白質 22 g 43%
  • 碳水化合物 56 g 20%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 飽和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纖維 17 g 60%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g33622 g56 g2.3 g
50 g50 g16811 g28 g1.2 g
150 g150 g50432 g84 g3.5 g
200 g200 g67243 g112 g4.6 g
250 g250 g84054 g140 g5.8 g

關於乾豌豆的常見問題

乾豌豆100 g含有多少熱量?

乾豌豆100 g含有 336 kcal、22 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

乾豌豆50 g含有多少熱量?

乾豌豆50 g含有 168 kcal、11 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

乾豌豆150 g含有多少熱量?

乾豌豆150 g含有 504 kcal、32 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

乾豌豆200 g含有多少熱量?

乾豌豆200 g含有 672 kcal、43 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

乾豌豆250 g含有多少熱量?

乾豌豆250 g含有 840 kcal、54 g 蛋白質、140 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

資料來源:BEDCA (Spain) 1049 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維