了解餐盤裡的營養

Curry, butter chicken, Indian, takeaway

熱量與營養成分

178
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水5.1 g
脂肪12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 178 kcal —
  • 蛋白質 12 g 23%
  • 碳水化合物 5.1 g 2%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 飽和脂肪 5.6 g 28%
  • 膳食纖維 2.2 g 8%
  • 糖 5 g —
  • 鈉 383 mg 17%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 136 µg 15%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1.3 mg 9%
  • 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
  • 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
  • 菸鹼素（B3） 7.3 mg 46%
  • 維生素 B6 1.2 mg 71%
  • 葉酸（B9） 8 µg 2%
  • 維生素 B12 0.08 µg 3%

礦物質

  • 鈣 37 mg 3%
  • 鐵 1.8 mg 10%
  • 磷 125 mg 10%
  • 鉀 365 mg 8%
  • 鋅 1 mg 9%
  • 硒 5.6 µg 10%
  • 碘 22 µg 15%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g17812 g5.1 g12 g
50 g50 g895.9 g2.5 g6 g
150 g150 g26718 g7.6 g18 g
200 g200 g35623 g10 g24 g
250 g250 g44529 g13 g30 g

關於Curry, butter chicken, Indian, takeaway的常見問題

Curry, butter chicken, Indian, takeaway100 g含有多少熱量？

Curry, butter chicken, Indian, takeaway100 g含有 178 kcal、12 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Curry, butter chicken, Indian, takeaway50 g含有多少熱量？

Curry, butter chicken, Indian, takeaway50 g含有 89 kcal、5.9 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。

Curry, butter chicken, Indian, takeaway150 g含有多少熱量？

Curry, butter chicken, Indian, takeaway150 g含有 267 kcal、18 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Curry, butter chicken, Indian, takeaway200 g含有多少熱量？

Curry, butter chicken, Indian, takeaway200 g含有 356 kcal、23 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Curry, butter chicken, Indian, takeaway250 g含有多少熱量？

Curry, butter chicken, Indian, takeaway250 g含有 445 kcal、29 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) H1023 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維