了解餐盤裡的營養
蜂蜜玉米麥片
熱量與營養成分
早餐
393
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水83 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 393 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 83 g 30%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 3 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 6 g | 83 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3 g | 42 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 9 g | 125 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 12 g | 166 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 15 g | 208 g | 8.8 g |
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關於蜂蜜玉米麥片的常見問題
蜂蜜玉米麥片100 g含有多少熱量？
蜂蜜玉米麥片100 g含有 393 kcal、6 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
蜂蜜玉米麥片50 g含有多少熱量？
蜂蜜玉米麥片50 g含有 197 kcal、3 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
蜂蜜玉米麥片150 g含有多少熱量？
蜂蜜玉米麥片150 g含有 590 kcal、9 g 蛋白質、125 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
蜂蜜玉米麥片200 g含有多少熱量？
蜂蜜玉米麥片200 g含有 786 kcal、12 g 蛋白質、166 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
蜂蜜玉米麥片250 g含有多少熱量？
蜂蜜玉米麥片250 g含有 983 kcal、15 g 蛋白質、208 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 1031 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
