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鷹嘴豆

熱量與營養成分

罐裝,瀝乾,生

111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水14 g
脂肪2.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 111 kcal —
  • 蛋白質 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 膳食纖維 5.7 g 20%
  • 糖 1 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1116.7 g14 g2.3 g
50 g50 g563.4 g7 g1.2 g
150 g150 g16710 g21 g3.5 g
200 g200 g22213 g28 g4.6 g
250 g250 g27817 g35 g5.8 g

關於鷹嘴豆的常見問題

鷹嘴豆100 g含有多少熱量?

鷹嘴豆100 g含有 111 kcal、6.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

鷹嘴豆50 g含有多少熱量?

鷹嘴豆50 g含有 56 kcal、3.4 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

鷹嘴豆150 g含有多少熱量?

鷹嘴豆150 g含有 167 kcal、10 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

鷹嘴豆200 g含有多少熱量?

鷹嘴豆200 g含有 222 kcal、13 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

鷹嘴豆250 g含有多少熱量?

鷹嘴豆250 g含有 278 kcal、17 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

資料來源:CREA (Italy) 004010 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維