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鷹嘴豆

熱量與營養成分

罐裝,不帶鹽水

128
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水16 g
脂肪2.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 128 kcal —
  • 蛋白質 7.5 g 15%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 2.5 g 3%
  • 飽和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纖維 6.2 g 22%
  • 糖 0.4 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1287.5 g16 g2.5 g
50 g50 g643.8 g7.9 g1.3 g
150 g150 g19211 g24 g3.8 g
200 g200 g25615 g31 g5 g
250 g250 g32019 g39 g6.3 g

關於鷹嘴豆的常見問題

鷹嘴豆100 g含有多少熱量?

鷹嘴豆100 g含有 128 kcal、7.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

鷹嘴豆50 g含有多少熱量?

鷹嘴豆50 g含有 64 kcal、3.8 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

鷹嘴豆150 g含有多少熱量?

鷹嘴豆150 g含有 192 kcal、11 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。

鷹嘴豆200 g含有多少熱量?

鷹嘴豆200 g含有 256 kcal、15 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

鷹嘴豆250 g含有多少熱量?

鷹嘴豆250 g含有 320 kcal、19 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

資料來源:slv 3815 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維