了解餐盤裡的營養

雞腿肉

熱量與營養成分

生

234

大卡kcal 每 100 g

蛋白質18 g

碳水0 g

脂肪18 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

雞腿肉100 g含有多少熱量？

雞腿肉100 g含有 234 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

雞腿肉50 g含有多少熱量？

雞腿肉50 g含有 117 kcal、9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。

雞腿肉150 g含有多少熱量？

雞腿肉150 g含有 351 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

雞腿肉200 g含有多少熱量？

雞腿肉200 g含有 468 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

雞腿肉250 g含有多少熱量？

雞腿肉250 g含有 585 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。

資料來源：tbca BRC0127F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維