雞腿肉

雞腿肉100 g含有 217 kcal、28 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

雞腿肉50 g含有 109 kcal、14 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。

雞腿肉150 g含有 326 kcal、42 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

雞腿肉200 g含有 434 kcal、55 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

雞腿肉250 g含有 543 kcal、69 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。