雞腿肉

雞腿肉100 g含有 216 kcal、28 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

雞腿肉50 g含有 108 kcal、14 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。

雞腿肉150 g含有 324 kcal、42 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

雞腿肉200 g含有 432 kcal、55 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

雞腿肉250 g含有 540 kcal、69 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。