了解餐盤裡的營養
Cereal bar with fruits
熱量與營養成分
376
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水70 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 376 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 70 g 26%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 飽和脂肪 2.7 g 13%
- 膳食纖維 3.8 g 14%
- 糖 27 g —
- 鈉 210 mg 9%
- 膽固醇 0.19 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1.4 µg 0%
- 維生素 C 1.1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.93 mg 6%
- 維生素 K 5.2 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 2 mg 12%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 17.1 µg 4%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 15.9 mg 1%
- 鐵 1.5 mg 8%
- 鎂 47 mg 11%
- 磷 134 mg 11%
- 鉀 195 mg 4%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.22 mg 24%
- 錳 1.2 mg 50%
- 硒 5.7 µg 10%
- 碘 3.5 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 5.9 g | 70 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 8.9 g | 105 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 12 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 15 g | 175 g | 17 g |
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關於Cereal bar with fruits的常見問題
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Cereal bar with fruits100 g含有 376 kcal、5.9 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
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資料來源：Fineli (Finland) 32452 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
