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巧克力米

熱量與營養成分

475
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水68 g
脂肪20 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 475 kcal —
  • 蛋白質 4.1 g 8%
  • 碳水化合物 68 g 25%
  • 脂肪 20 g 25%
  • 飽和脂肪 12 g 60%
  • 膳食纖維 4.7 g 17%
  • 糖 66 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4754.1 g68 g20 g
50 g50 g2382 g34 g9.9 g
150 g150 g7136.1 g102 g30 g
200 g200 g9508.1 g136 g39 g
250 g250 g118810 g170 g49 g

關於巧克力米的常見問題

巧克力米可以撒在哪些甜點上?

撒在冰淇淋、鬆餅、甜甜圈或奶油蛋糕上最常見,也能加在優格或吐司上;表面稍微濕潤時比較容易黏住。

巧克力米可以一起放進餅乾麵糰烘烤嗎?

可以拌進餅乾或布朗尼麵糰,但烘烤時巧克力米可能融化、變形。想保留顆粒和外觀,出爐後趁表面還溫熱時撒上去。

巧克力米要怎麼保存才不會融化或結塊?

放進密封容器,置於陰涼、乾燥處,避開爐具、陽光和潮濕環境。天氣炎熱時可冷藏;使用前讓容器回到室溫再打開,較不容易因水氣而結塊。

沒有巧克力米時,可以用什麼代替?

想保留巧克力味,可用切碎的巧克力或巧克力薄片;想要繽紛裝飾,則可用彩色糖針。巧克力碎片通常比巧克力米大,撒在蛋糕或冰淇淋上會有不同口感。

巧克力米和巧克力薄片有什麼不同?

巧克力米是短小、細長的巧克力裝飾,適合均勻撒在甜點表面;巧克力薄片是較扁、較大的碎片,口感更明顯,也常拌進餅乾或麵糰。

巧克力米和彩色糖針哪一種熱量比較高?

巧克力米每 100 g 約 475 kcal,彩色糖針約 389 kcal;巧克力米的熱量較高,也帶有巧克力的風味。

資料來源:BLS (Germany) S660000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維