營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 126 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 29 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 0.2 g | 31 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 0.3 g | 46 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 0.4 g | 62 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 0.5 g | 77 g | 0.3 g |
關於雪酪的常見問題
雪酪和冰淇淋有什麼不同?
雪酪通常以水果、糖和水製成,不加乳製品;冰淇淋則以乳製品為基底,口感較濃厚。不同配方可能另加蛋白或乳製品。
在家怎麼做水果雪酪?
把水果打成泥,拌入糖水後冷凍;用冰淇淋機攪拌,或每隔約半小時取出攪鬆一次,重複幾次,口感會比較細緻。
雪酪從冷凍庫拿出來要等多久才好挖?
放在室溫約五至十分鐘,等邊緣稍微變軟再挖;用溫水沖過的湯匙也比較容易挖出完整球狀。
雪酪開封後怎麼保存?
放回冷凍庫並密封,盡量減少容器裡的空氣;表面貼一層烘焙紙或保鮮膜,可減少結霜。取用後立刻放回冷凍庫。
雪酪通常含有牛奶嗎?
傳統雪酪多以水果、水和糖製作,不一定含牛奶;市售或自製配方可能加入乳製品,對乳製品過敏或避免攝取的人要看成分。
水果雪酪和柳橙雪酪,哪種每百克熱量較低?
水果雪酪較低,每百克約 97 大卡;柳橙雪酪約 144 大卡。
資料來源:NEVO (Netherlands) 3369 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維