了解餐盤裡的營養
Cereal bar with fibre
熱量與營養成分
421
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7 g
碳水55 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 421 kcal —
- 蛋白質 7 g 14%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 44 g —
- 鈉 43.1 mg 2%
- 膽固醇 0.34 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.18 µg 0%
- 維生素 C 0.48 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 2 mg 13%
- 維生素 K 13.2 µg 11%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.89 mg 6%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 19.3 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 30.6 mg 2%
- 鐵 2 mg 11%
- 鎂 55.8 mg 13%
- 磷 137 mg 11%
- 鉀 481 mg 10%
- 鋅 0.55 mg 5%
- 銅 0.19 mg 21%
- 錳 0.82 mg 36%
- 硒 2.4 µg 4%
- 碘 5.5 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 7 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3.5 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 11 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 14 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 18 g | 137 g | 45 g |
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關於Cereal bar with fibre的常見問題
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資料來源：Fineli (Finland) 40 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
