了解餐盤裡的營養

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter

熱量與營養成分

334
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水47 g
脂肪12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 334 kcal —
  • 蛋白質 7.7 g 15%
  • 碳水化合物 47 g 17%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 飽和脂肪 7.4 g 37%
  • 膳食纖維 1.9 g 7%
  • 糖 10 g —
  • 鈉 188 mg 8%
  • 膽固醇 44.8 mg 15%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 99 µg 11%
  • 維生素 C 0.17 mg 0%
  • 維生素 D 0.41 µg 2%
  • 維生素 E 0.5 mg 3%
  • 維生素 K 3 µg 3%
  • 硫胺素（B1） 0.05 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.13 mg 10%
  • 菸鹼素（B3） 0.79 mg 5%
  • 維生素 B6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（B9） 34.8 µg 9%
  • 維生素 B12 0.2 µg 8%

礦物質

  • 鈣 47.3 mg 4%
  • 鐵 0.64 mg 4%
  • 鎂 19.1 mg 5%
  • 磷 105 mg 8%
  • 鉀 143 mg 3%
  • 鋅 0.71 mg 6%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • 錳 0.31 mg 13%
  • 硒 7.7 µg 14%
  • 碘 17.9 µg 12%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3347.7 g47 g12 g
50 g50 g1673.9 g23 g6.2 g
150 g150 g50112 g70 g19 g
200 g200 g66815 g94 g25 g
250 g250 g83519 g117 g31 g

關於Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter的常見問題

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter100 g含有多少熱量？

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter100 g含有 334 kcal、7.7 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter50 g含有多少熱量？

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter50 g含有 167 kcal、3.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter150 g含有多少熱量？

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter150 g含有 501 kcal、12 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter200 g含有多少熱量？

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter200 g含有 668 kcal、15 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter250 g含有多少熱量？

Bun, cinnamon bun, high-fat, whole milk, butter250 g含有 835 kcal、19 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 34563 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維