了解餐盤裡的營養
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix
熱量與營養成分
372
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.9 g
碳水70 g
脂肪4.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 372 kcal —
- 蛋白質 8.9 g 18%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 5.5 g 20%
- 糖 29 g —
- 鈉 786 mg 34%
- 膽固醇 0.4 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.33 µg 0%
- 維生素 C 0.11 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.95 mg 6%
- 維生素 K 4.6 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 2.3 mg 14%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 24 µg 6%
- 維生素 B12 0.05 µg 2%
礦物質
- 鈣 47.4 mg 4%
- 鐵 2.1 mg 12%
- 鎂 69.9 mg 17%
- 磷 196 mg 16%
- 鉀 307 mg 7%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.25 mg 28%
- 錳 1.4 mg 61%
- 硒 5.4 µg 10%
- 碘 8.6 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8.9 g | 70 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4.4 g | 35 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 105 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 18 g | 140 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 22 g | 175 g | 12 g |
相似食物
關於Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix的常見問題
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix100 g含有多少熱量？
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix100 g含有 372 kcal、8.9 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix50 g含有多少熱量？
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix50 g含有 186 kcal、4.4 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix150 g含有多少熱量？
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix150 g含有 558 kcal、13 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix200 g含有多少熱量？
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix200 g含有 744 kcal、18 g 蛋白質、140 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix250 g含有多少熱量？
Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix250 g含有 930 kcal、22 g 蛋白質、175 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32078 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
