了解餐盤裡的營養
Bolacha torrada
熱量與營養成分
437
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.3 g
碳水69 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 437 kcal —
- 蛋白質 7.3 g 15%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 7 g 35%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 21 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 7.3 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3.7 g | 34 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 11 g | 103 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 15 g | 137 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 18 g | 171 g | 36 g |
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關於Bolacha torrada的常見問題
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Bolacha torrada100 g含有 437 kcal、7.3 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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Bolacha torrada250 g含有 1093 kcal、18 g 蛋白質、171 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：portfir 470 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
