了解餐盤裡的營養
Bolacha integral (trigo)
熱量與營養成分
450
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水66 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 450 kcal —
- 蛋白質 8.8 g 18%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 16 g 20%
- 飽和脂肪 7 g 35%
- 膳食纖維 6 g 21%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8.8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4.4 g | 33 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 18 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 22 g | 164 g | 39 g |
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關於Bolacha integral (trigo)的常見問題
Bolacha integral (trigo)100 g含有多少熱量？
Bolacha integral (trigo)100 g含有 450 kcal、8.8 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Bolacha integral (trigo)50 g含有多少熱量？
Bolacha integral (trigo)50 g含有 225 kcal、4.4 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
Bolacha integral (trigo)150 g含有多少熱量？
Bolacha integral (trigo)150 g含有 675 kcal、13 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
Bolacha integral (trigo)200 g含有多少熱量？
Bolacha integral (trigo)200 g含有 900 kcal、18 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
Bolacha integral (trigo)250 g含有多少熱量？
Bolacha integral (trigo)250 g含有 1125 kcal、22 g 蛋白質、164 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
資料來源：portfir 467 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
