了解餐盤裡的營養
Bolacha aveia
熱量與營養成分
443
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水58 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 443 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 8 g 40%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 10 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5 g | 29 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 15 g | 86 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 20 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 25 g | 144 g | 46 g |
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關於Bolacha aveia的常見問題
Bolacha aveia100 g含有多少熱量？
Bolacha aveia100 g含有 443 kcal、10 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
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Bolacha aveia150 g含有 665 kcal、15 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
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Bolacha aveia200 g含有 886 kcal、20 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
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Bolacha aveia250 g含有 1108 kcal、25 g 蛋白質、144 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
資料來源：portfir 462 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
