了解餐盤裡的營養
Flocos de aveia
熱量與營養成分
366
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水62 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 366 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 62 g 22%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 6.7 g 24%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 62 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6.8 g | 31 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 20 g | 93 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 27 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 154 g | 15 g |
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關於Flocos de aveia的常見問題
Flocos de aveia100 g含有多少熱量？
Flocos de aveia100 g含有 366 kcal、14 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Flocos de aveia50 g含有多少熱量？
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Flocos de aveia150 g含有 549 kcal、20 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
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Flocos de aveia250 g含有 915 kcal、34 g 蛋白質、154 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：portfir 444 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
