了解餐盤裡的營養
牛後腿下部肉
熱量與營養成分
僅瘦肉
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6.5 g |
相似食物
關於牛後腿下部肉的常見問題
牛後腿下部肉100 g含有多少熱量？
牛後腿下部肉100 g含有 111 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
牛後腿下部肉50 g含有多少熱量？
牛後腿下部肉50 g含有 56 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
牛後腿下部肉150 g含有多少熱量？
牛後腿下部肉150 g含有 167 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
牛後腿下部肉200 g含有多少熱量？
牛後腿下部肉200 g含有 222 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
牛後腿下部肉250 g含有多少熱量？
牛後腿下部肉250 g含有 278 kcal、55 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 101220 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
