了解餐盤裡的營養
牛肉漢堡
熱量與營養成分
烤製,配漢堡麵包,配番茄和生菜
198
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水27 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 198 kcal —
- 蛋白質 8.6 g 17%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 8.6 g | 27 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4.3 g | 14 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 13 g | 41 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 17 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 22 g | 68 g | 14 g |
關於牛肉漢堡的常見問題
牛肉漢堡100 g含有多少熱量?
牛肉漢堡100 g含有 198 kcal、8.6 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
牛肉漢堡50 g含有多少熱量?
牛肉漢堡50 g含有 99 kcal、4.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
牛肉漢堡150 g含有多少熱量?
牛肉漢堡150 g含有 297 kcal、13 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
牛肉漢堡200 g含有多少熱量?
牛肉漢堡200 g含有 396 kcal、17 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛肉漢堡250 g含有多少熱量?
牛肉漢堡250 g含有 495 kcal、22 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0250A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維