了解餐盤裡的營養
牛肉漢堡
熱量與營養成分
烤肉，配漢堡麵包，夾培根、番茄、prato起司、美乃滋和捲葉生菜
323
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水20 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 323 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 21 g 27%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 12 g | 20 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6.2 g | 9.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 19 g | 29 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 25 g | 39 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 31 g | 49 g | 54 g |
關於牛肉漢堡的常見問題
牛肉漢堡100 g含有多少熱量？
牛肉漢堡100 g含有 323 kcal、12 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
牛肉漢堡50 g含有多少熱量？
牛肉漢堡50 g含有 162 kcal、6.2 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
牛肉漢堡150 g含有多少熱量？
牛肉漢堡150 g含有 485 kcal、19 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
牛肉漢堡200 g含有多少熱量？
牛肉漢堡200 g含有 646 kcal、25 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
牛肉漢堡250 g含有多少熱量？
牛肉漢堡250 g含有 808 kcal、31 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1240A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
