了解餐盤裡的營養
牛肉漢堡
熱量與營養成分
烤肉，配漢堡麵包，夾加鹽煎蛋和美乃滋
254
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水23 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 254 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 13 g 16%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 5.6 g | 11 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 17 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 22 g | 46 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 28 g | 57 g | 32 g |
關於牛肉漢堡的常見問題
牛肉漢堡100 g含有多少熱量？
牛肉漢堡100 g含有 254 kcal、11 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
牛肉漢堡50 g含有多少熱量？
牛肉漢堡50 g含有 127 kcal、5.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
牛肉漢堡150 g含有多少熱量？
牛肉漢堡150 g含有 381 kcal、17 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
牛肉漢堡200 g含有多少熱量？
牛肉漢堡200 g含有 508 kcal、22 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
牛肉漢堡250 g含有多少熱量？
牛肉漢堡250 g含有 635 kcal、28 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0292A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
