了解餐盤裡的營養
牛肉漢堡
熱量與營養成分
烤肉，配漢堡麵包、煎蛋、鹽、普拉托起司、番茄、培根、美乃滋和捲葉萵苣
294
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水16 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 294 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 20 g 25%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 13 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 6.4 g | 8.1 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 19 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 26 g | 32 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 32 g | 41 g | 49 g |
關於牛肉漢堡的常見問題
牛肉漢堡100 g含有多少熱量？
牛肉漢堡100 g含有 294 kcal、13 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
牛肉漢堡50 g含有多少熱量？
牛肉漢堡50 g含有 147 kcal、6.4 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
牛肉漢堡150 g含有多少熱量？
牛肉漢堡150 g含有 441 kcal、19 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
牛肉漢堡200 g含有多少熱量？
牛肉漢堡200 g含有 588 kcal、26 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
牛肉漢堡250 g含有多少熱量？
牛肉漢堡250 g含有 735 kcal、32 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0848A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
