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Barbecue pork, with sauce

熱量與營養成分

226
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水12 g
脂肪11 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 226 kcal —
  • 蛋白質 18 g 35%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 飽和脂肪 4 g 20%
  • 膳食纖維 0.3 g 1%
  • 糖 10 g —
  • 鈉 603 mg 26%
  • 膽固醇 64 mg 21%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 5 µg 1%
  • 維生素 C 0.2 mg 0%
  • 維生素 D 0.8 µg 4%
  • 維生素 E 0.37 mg 2%
  • 維生素 K 0.5 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.33 mg 28%
  • 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
  • 菸鹼素（B3） 3.4 mg 21%
  • 維生素 B6 0.3 mg 18%
  • 葉酸（B9） 2 µg 1%
  • 維生素 B12 0.58 µg 24%
  • 膽鹼 73.5 mg 13%

礦物質

  • 鈣 25 mg 2%
  • 鐵 1.1 mg 6%
  • 鎂 20 mg 5%
  • 磷 161 mg 13%
  • 鉀 299 mg 6%
  • 鋅 2.8 mg 26%
  • 銅 0.1 mg 12%
  • 硒 25.3 µg 46%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 份240 g54242 g29 g27 g
2 份480 g108584 g57 g54 g
½ 份120 g27121 g14 g14 g
3 份720 g1627127 g86 g81 g
4 份960 g2170169 g115 g109 g
50 g50 g1138.8 g6 g5.7 g
150 g150 g33926 g18 g17 g
200 g200 g45235 g24 g23 g
250 g250 g56544 g30 g28 g

關於Barbecue pork, with sauce的常見問題

Barbecue pork, with sauce100 g含有多少熱量？

Barbecue pork, with sauce100 g含有 226 kcal、18 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Barbecue pork, with sauce1 份 (240 g)含有多少熱量？

Barbecue pork, with sauce1 份 (240 g)含有 542 kcal、42 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

Barbecue pork, with sauce2 份 (480 g)含有多少熱量？

Barbecue pork, with sauce2 份 (480 g)含有 1085 kcal、84 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。

Barbecue pork, with sauce½ 份 (120 g)含有多少熱量？

Barbecue pork, with sauce½ 份 (120 g)含有 271 kcal、21 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Barbecue pork, with sauce3 份 (720 g)含有多少熱量？

Barbecue pork, with sauce3 份 (720 g)含有 1627 kcal、127 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 81 g 脂肪。

Barbecue pork, with sauce4 份 (960 g)含有多少熱量？

Barbecue pork, with sauce4 份 (960 g)含有 2170 kcal、169 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 109 g 脂肪。

Barbecue pork, with sauce50 g含有多少熱量？

Barbecue pork, with sauce50 g含有 113 kcal、8.8 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

Barbecue pork, with sauce150 g含有多少熱量？

Barbecue pork, with sauce150 g含有 339 kcal、26 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 27120030 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維