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Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen

热量和营养成分

35
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.1 g
碳水4.9 g
脂肪0.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 35 kcal —
  • 蛋白质 2.1 g 4%
  • 碳水化合物 4.9 g 2%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 2.2 g 8%
  • 糖 4 g —
  • 钠 7.5 mg 0%
  • 胆固醇 0.42 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 210 µg 23%
  • 维生素C 44.6 mg 50%
  • 维生素D 0.04 µg 0%
  • 维生素E 0.52 mg 3%
  • 维生素K 10.5 µg 9%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
  • 维生素B6 0.19 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 35.9 µg 9%
  • 维生素B12 0.01 µg 0%

矿物质

  • 钙 20.8 mg 2%
  • 铁 0.79 mg 4%
  • 镁 17.8 mg 4%
  • 磷 67.6 mg 5%
  • 钾 327 mg 7%
  • 锌 0.54 mg 5%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.22 mg 10%
  • 硒 2.5 µg 5%
  • 碘 1 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g352.1 g4.9 g0.3 g
50 g50 g181.1 g2.5 g0.2 g
150 g150 g533.2 g7.4 g0.5 g
200 g200 g704.2 g9.9 g0.7 g
250 g250 g885.3 g12 g0.9 g

关于Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen的问题

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每100 g含多少热量？

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每100 g含35 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物4.9 g、脂肪0.3 g。

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每50 g含多少热量？

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每50 g含18 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物2.5 g、脂肪0.2 g。

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每150 g含多少热量？

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每150 g含53 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物7.4 g、脂肪0.5 g。

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每200 g含多少热量？

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每200 g含70 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物9.9 g、脂肪0.7 g。

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每250 g含多少热量？

Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen每250 g含88 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物12 g、脂肪0.9 g。

来源：Fineli (Finland) 29048 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维