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Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower
热量和营养成分
42
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水5.5 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 42 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 4 g —
- 钠 10.3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 206 µg 23%
- 维生素C 27 mg 30%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.15 mg 1%
- 维生素K 28.5 µg 24%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 7%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 60.3 µg 15%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 33 mg 3%
- 铁 0.95 mg 5%
- 镁 22.8 mg 5%
- 磷 65 mg 5%
- 钾 363 mg 8%
- 锌 0.65 mg 6%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.31 mg 13%
- 硒 0.92 µg 2%
- 碘 1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2.5 g | 5.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.3 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3.8 g | 8.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5.1 g | 11 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 6.3 g | 14 g | 1 g |
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关于Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower的问题
Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower每100 g含多少热量？
Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower每100 g含42 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物5.5 g、脂肪0.4 g。
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Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower每50 g含21 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.2 g。
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Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower每150 g含63 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物8.3 g、脂肪0.6 g。
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Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower每200 g含84 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物11 g、脂肪0.8 g。
Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower每250 g含多少热量？
Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower每250 g含105 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物14 g、脂肪1 g。
来源：Fineli (Finland) 32171 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
