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Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower
热量和营养成分
32
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水3.6 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 32 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 3.1 g —
- 钠 11.5 mg 0%
- 胆固醇 0.08 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 219 µg 24%
- 维生素C 52 mg 58%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.32 mg 2%
- 维生素K 49 µg 41%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.75 mg 5%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 73.8 µg 18%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 37.3 mg 3%
- 铁 0.73 mg 4%
- 镁 18.8 mg 4%
- 磷 55 mg 4%
- 钾 370 mg 8%
- 锌 0.35 mg 3%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.36 mg 15%
- 硒 0.87 µg 2%
- 碘 1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.3 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.4 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.6 g | 7.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.7 g | 9 g | 0.7 g |
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关于Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower的问题
Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower每100 g含多少热量？
Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower每100 g含32 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物3.6 g、脂肪0.3 g。
Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower每50 g含多少热量？
Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower每50 g含16 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物1.8 g、脂肪0.1 g。
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Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower每150 g含48 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物5.4 g、脂肪0.4 g。
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Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower每200 g含64 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.5 g。
Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower每250 g含多少热量？
Frozen vegetable mix, carrot-bean-broccoli-cauliflower每250 g含80 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物9 g、脂肪0.7 g。
来源：Fineli (Finland) 33565 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
