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Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset

热量和营养成分

34
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水5.2 g
脂肪0.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 34 kcal —
  • 蛋白质 1.3 g 3%
  • 碳水化合物 5.2 g 2%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 2.4 g 9%
  • 糖 4.2 g —
  • 钠 13.5 mg 1%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 395 µg 44%
  • 维生素C 13.3 mg 15%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.25 mg 2%
  • 维生素K 33 µg 28%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 0.75 mg 5%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 48.2 µg 12%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 38.5 mg 3%
  • 铁 0.6 mg 3%
  • 镁 18 mg 4%
  • 磷 40 mg 3%
  • 钾 355 mg 8%
  • 锌 0.4 mg 4%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.31 mg 13%
  • 硒 1.3 µg 2%
  • 碘 1 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g341.3 g5.2 g0.2 g
50 g50 g170.7 g2.6 g0.1 g
150 g150 g512 g7.7 g0.3 g
200 g200 g682.7 g10 g0.5 g
250 g250 g853.4 g13 g0.6 g

关于Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset的问题

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每100 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每100 g含34 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物5.2 g、脂肪0.2 g。

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每50 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每50 g含17 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.6 g、脂肪0.1 g。

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每150 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每150 g含51 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物7.7 g、脂肪0.3 g。

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每200 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每200 g含68 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物10 g、脂肪0.5 g。

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每250 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset每250 g含85 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物13 g、脂肪0.6 g。

来源：Fineli (Finland) 32155 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维