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Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen

热量和营养成分

69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水11 g
脂肪0.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 69 kcal —
  • 蛋白质 3.1 g 6%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 0.6 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 3.5 g 12%
  • 糖 3.5 g —
  • 钠 3.4 mg 0%
  • 胆固醇 0.42 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 61.5 µg 7%
  • 维生素C 45.4 mg 50%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.51 mg 3%
  • 维生素K 15.9 µg 13%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 0.94 mg 6%
  • 维生素B6 0.22 mg 13%
  • 叶酸（维生素B9） 71.6 µg 18%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 34.7 mg 3%
  • 铁 0.84 mg 5%
  • 镁 26.6 mg 6%
  • 磷 69.4 mg 6%
  • 钾 293 mg 6%
  • 锌 0.34 mg 3%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.24 mg 11%
  • 硒 0.8 µg 1%
  • 碘 0.6 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g693.1 g11 g0.6 g
50 g50 g351.5 g5.4 g0.3 g
150 g150 g1044.6 g16 g0.9 g
200 g200 g1386.1 g22 g1.2 g
250 g250 g1737.7 g27 g1.5 g

关于Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen的问题

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每100 g含多少热量？

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每100 g含69 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物11 g、脂肪0.6 g。

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每50 g含多少热量？

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每50 g含35 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物5.4 g、脂肪0.3 g。

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每150 g含多少热量？

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每150 g含104 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物16 g、脂肪0.9 g。

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每200 g含多少热量？

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每200 g含138 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物22 g、脂肪1.2 g。

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每250 g含多少热量？

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen每250 g含173 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物27 g、脂肪1.5 g。

来源：Fineli (Finland) 29079 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维