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圣马尔诺西红柿

热量和营养成分

新鲜

21
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水3 g
脂肪0.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 21 kcal —
  • 蛋白质 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 3 g 1%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 3 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g211.1 g3 g0.2 g
50 g50 g110.6 g1.5 g0.1 g
150 g150 g321.7 g4.5 g0.3 g
200 g200 g422.2 g6 g0.4 g
250 g250 g532.8 g7.5 g0.5 g

关于圣马尔诺西红柿的问题

圣马尔诺西红柿适合做什么?

它果肉厚、籽腔较少,适合熬番茄酱、做披萨酱和意面酱。想让酱汁浓稠些,可切碎后小火煮约20分钟,中途搅拌。

用圣马尔诺西红柿做番茄酱要去皮吗?

做细腻的酱汁时,先在底部划十字,放入沸水约30秒,再浸冷水,皮就容易剥下;若要长时间炖煮,也可以不去皮,最后用料理机打匀。

新鲜圣马尔诺西红柿能代替罐装番茄吗?

可以。约500克新鲜番茄去皮、切碎后,小火煮至软烂;新鲜番茄水分较多,通常要比罐装番茄多煮一会儿,直到酱汁达到想要的浓度。

圣马尔诺西红柿和普通番茄有什么区别?

圣马尔诺西红柿通常更细长、果肉较厚,做酱时不容易显得稀;普通番茄每100克约19千卡,圣马尔诺西红柿每100克为21千卡。

圣马尔诺西红柿该怎么保存?

还没熟透的放在室温下,等变红、略微软了再吃;成熟后若暂时不做菜,可冷藏保存,使用前放回室温一会儿,风味会更明显。

罐头上的“圣马尔诺”就一定是产自圣马尔诺产区吗?

不一定:这个名字也用于番茄品种,其他地方也能种植;若你想买特定产区认证的产品,要看罐头是否标明原产地保护认证,而不能只看品种名称。

来源:CREA (Italy) 006620 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维