营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 21 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.1 g | 3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.7 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2.2 g | 6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.8 g | 7.5 g | 0.5 g |
关于圣马尔诺西红柿的问题
圣马尔诺西红柿适合做什么?
它果肉厚、籽腔较少,适合熬番茄酱、做披萨酱和意面酱。想让酱汁浓稠些,可切碎后小火煮约20分钟,中途搅拌。
用圣马尔诺西红柿做番茄酱要去皮吗?
做细腻的酱汁时,先在底部划十字,放入沸水约30秒,再浸冷水,皮就容易剥下;若要长时间炖煮,也可以不去皮,最后用料理机打匀。
新鲜圣马尔诺西红柿能代替罐装番茄吗?
可以。约500克新鲜番茄去皮、切碎后,小火煮至软烂;新鲜番茄水分较多,通常要比罐装番茄多煮一会儿,直到酱汁达到想要的浓度。
圣马尔诺西红柿和普通番茄有什么区别?
圣马尔诺西红柿通常更细长、果肉较厚,做酱时不容易显得稀;普通番茄每100克约19千卡,圣马尔诺西红柿每100克为21千卡。
圣马尔诺西红柿该怎么保存?
还没熟透的放在室温下,等变红、略微软了再吃;成熟后若暂时不做菜,可冷藏保存,使用前放回室温一会儿,风味会更明显。
罐头上的“圣马尔诺”就一定是产自圣马尔诺产区吗?
不一定:这个名字也用于番茄品种,其他地方也能种植;若你想买特定产区认证的产品,要看罐头是否标明原产地保护认证,而不能只看品种名称。
来源:CREA (Italy) 006620 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维