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Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans

热量和营养成分

142
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水12 g
脂肪8.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 142 kcal —
  • 蛋白质 3.3 g 7%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 8.2 g 11%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 3.8 g 14%
  • 糖 3.8 g —
  • 钠 3.7 mg 0%
  • 胆固醇 0.78 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 60.2 µg 7%
  • 维生素C 49.4 mg 55%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2.2 mg 15%
  • 维生素K 27.4 µg 23%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
  • 维生素B6 0.23 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 77.8 µg 19%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 39 mg 3%
  • 铁 0.93 mg 5%
  • 镁 29.1 mg 7%
  • 磷 77.1 mg 6%
  • 钾 320 mg 7%
  • 锌 0.38 mg 3%
  • 铜 0.08 mg 8%
  • 锰 0.27 mg 12%
  • 硒 0.87 µg 2%
  • 碘 0.65 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1423.3 g12 g8.2 g
50 g50 g711.7 g5.8 g4.1 g
150 g150 g2135 g18 g12 g
200 g200 g2846.7 g23 g17 g
250 g250 g3558.4 g29 g21 g

关于Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans的问题

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每100 g含多少热量？

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每100 g含142 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物12 g、脂肪8.2 g。

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每50 g含多少热量？

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每50 g含71 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物5.8 g、脂肪4.1 g。

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每150 g含多少热量？

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每150 g含213 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物18 g、脂肪12 g。

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每200 g含多少热量？

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每200 g含284 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物23 g、脂肪17 g。

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每250 g含多少热量？

Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans每250 g含355 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物29 g、脂肪21 g。

来源：Fineli (Finland) 29098 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维