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Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan

热量和营养成分

53
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.2 g
碳水8.4 g
脂肪0.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 53 kcal —
  • 蛋白质 2.2 g 4%
  • 碳水化合物 8.4 g 3%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 2.6 g 9%
  • 糖 3.6 g —
  • 钠 8.1 mg 0%
  • 胆固醇 0.06 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 207 µg 23%
  • 维生素C 68.7 mg 76%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.68 mg 5%
  • 维生素K 36.3 µg 30%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1 mg 7%
  • 维生素B6 0.2 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 59.4 µg 15%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 27.1 mg 2%
  • 铁 0.67 mg 4%
  • 镁 22.1 mg 5%
  • 磷 57.2 mg 5%
  • 钾 324 mg 7%
  • 锌 0.2 mg 2%
  • 铜 0.04 mg 5%
  • 锰 0.26 mg 11%
  • 硒 0.73 µg 1%
  • 碘 0.8 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g532.2 g8.4 g0.5 g
50 g50 g271.1 g4.2 g0.3 g
150 g150 g803.3 g13 g0.8 g
200 g200 g1064.4 g17 g1 g
250 g250 g1335.5 g21 g1.3 g

关于Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan的问题

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每100 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每100 g含53 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物8.4 g、脂肪0.5 g。

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每50 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每50 g含27 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物4.2 g、脂肪0.3 g。

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每150 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每150 g含80 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物13 g、脂肪0.8 g。

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每200 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每200 g含106 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物17 g、脂肪1 g。

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每250 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan每250 g含133 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物21 g、脂肪1.3 g。

来源：Fineli (Finland) 32186 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维