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Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset

热量和营养成分

41
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水6.9 g
脂肪0.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 41 kcal —
  • 蛋白质 1 g 2%
  • 碳水化合物 6.9 g 3%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 2.9 g 10%
  • 糖 4.9 g —
  • 钠 13.2 mg 1%
  • 胆固醇 0.03 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 391 µg 43%
  • 维生素C 13.3 mg 15%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.42 mg 3%
  • 维生素K 21.6 µg 18%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 0.75 mg 5%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 49.9 µg 12%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 38.3 mg 3%
  • 铁 0.6 mg 3%
  • 镁 19.8 mg 5%
  • 磷 52.5 mg 4%
  • 钾 423 mg 9%
  • 锌 0.53 mg 5%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.34 mg 15%
  • 硒 0.83 µg 2%
  • 碘 1 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g411 g6.9 g0.3 g
50 g50 g210.5 g3.5 g0.1 g
150 g150 g621.4 g10 g0.4 g
200 g200 g821.9 g14 g0.5 g
250 g250 g1032.4 g17 g0.7 g

关于Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset的问题

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每100 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每100 g含41 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物6.9 g、脂肪0.3 g。

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每50 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每50 g含21 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.1 g。

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每150 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每150 g含62 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物10 g、脂肪0.4 g。

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每200 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每200 g含82 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物14 g、脂肪0.5 g。

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每250 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset每250 g含103 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物17 g、脂肪0.7 g。

来源：Fineli (Finland) 32161 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维