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Frozen vegetable mix, root vegetables
热量和营养成分
38
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水6.4 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 38 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 6.4 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 4.8 g —
- 钠 12.3 mg 1%
- 胆固醇 0.03 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 310 µg 34%
- 维生素C 18.5 mg 21%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.41 mg 3%
- 维生素K 16.5 µg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.84 mg 5%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 44.2 µg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 35.2 mg 3%
- 铁 0.48 mg 3%
- 镁 17.4 mg 4%
- 磷 56 mg 4%
- 钾 430 mg 9%
- 锌 0.48 mg 4%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.28 mg 12%
- 硒 0.28 µg 1%
- 碘 1.2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.8 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.2 g | 9.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.6 g | 13 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 16 g | 0.7 g |
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关于Frozen vegetable mix, root vegetables的问题
Frozen vegetable mix, root vegetables每100 g含多少热量？
Frozen vegetable mix, root vegetables每100 g含38 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0.3 g。
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Frozen vegetable mix, root vegetables每200 g含76 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物13 g、脂肪0.6 g。
Frozen vegetable mix, root vegetables每250 g含多少热量？
Frozen vegetable mix, root vegetables每250 g含95 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物16 g、脂肪0.7 g。
来源：Fineli (Finland) 32158 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
