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全麦厚底奶酪比萨
热量和营养成分
冷冻，熟
254
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水25 g
脂肪9.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 254 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 5 g —
- 钠 421 mg 18%
- 胆固醇 19 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 38 µg 4%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.72 mg 5%
- 维生素K 5.8 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 88 µg 22%
- 维生素B12 2.1 µg 88%
- 胆碱 17.9 mg 3%
矿物质
- 钙 193 mg 15%
- 铁 2.6 mg 15%
- 镁 40 mg 10%
- 磷 284 mg 23%
- 钾 303 mg 6%
- 锌 1.8 mg 17%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 1.4 mg 61%
- 硒 29.9 µg 54%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 25 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.3 g | 13 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 29 g | 50 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 63 g | 23 g |
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关于全麦厚底奶酪比萨的问题
全麦厚底奶酪比萨每100 g含多少热量？
全麦厚底奶酪比萨每100 g含254 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物25 g、脂肪9.3 g。
全麦厚底奶酪比萨每50 g含多少热量？
全麦厚底奶酪比萨每50 g含127 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物13 g、脂肪4.6 g。
全麦厚底奶酪比萨每150 g含多少热量？
全麦厚底奶酪比萨每150 g含381 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物38 g、脂肪14 g。
全麦厚底奶酪比萨每200 g含多少热量？
全麦厚底奶酪比萨每200 g含508 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物50 g、脂肪19 g。
全麦厚底奶酪比萨每250 g含多少热量？
全麦厚底奶酪比萨每250 g含635 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物63 g、脂肪23 g。
来源：Canadian Nutrient File 7647 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
