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全麦薄底奶酪比萨

热量和营养成分

冷冻，熟

247
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水27 g
脂肪7.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 247 kcal —
  • 蛋白质 13 g 25%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 7.9 g 10%
  • 饱和脂肪 4 g 20%
  • 膳食纤维 4 g 14%
  • 糖 7.1 g —
  • 钠 421 mg 18%
  • 胆固醇 12 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 66 µg 7%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.75 mg 5%
  • 维生素K 4.2 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 24%
  • 核黄素（维生素B2） 0.35 mg 27%
  • 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
  • 维生素B6 0.16 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 54 µg 14%
  • 维生素B12 1.5 µg 62%
  • 胆碱 19 mg 3%

矿物质

  • 钙 218 mg 17%
  • 铁 2.5 mg 14%
  • 镁 51 mg 12%
  • 磷 316 mg 25%
  • 钾 348 mg 7%
  • 锌 2 mg 18%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.31 mg 14%
  • 硒 22.7 µg 41%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24713 g27 g7.9 g
50 g50 g1246.4 g14 g4 g
150 g150 g37119 g41 g12 g
200 g200 g49425 g55 g16 g
250 g250 g61832 g68 g20 g

关于全麦薄底奶酪比萨的问题

全麦薄底奶酪比萨每100 g含多少热量？

全麦薄底奶酪比萨每100 g含247 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物27 g、脂肪7.9 g。

全麦薄底奶酪比萨每50 g含多少热量？

全麦薄底奶酪比萨每50 g含124 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物14 g、脂肪4 g。

全麦薄底奶酪比萨每150 g含多少热量？

全麦薄底奶酪比萨每150 g含371 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物41 g、脂肪12 g。

全麦薄底奶酪比萨每200 g含多少热量？

全麦薄底奶酪比萨每200 g含494 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物55 g、脂肪16 g。

全麦薄底奶酪比萨每250 g含多少热量？

全麦薄底奶酪比萨每250 g含618 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物68 g、脂肪20 g。

来源：Canadian Nutrient File 7646 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维