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Pizza, cheese, whole wheat thin crust

热量和营养成分

267
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水25 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 267 kcal —
  • 蛋白质 12 g 24%
  • 碳水化合物 25 g 9%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 饱和脂肪 4.2 g 21%
  • 膳食纤维 3.5 g 13%
  • 糖 3.6 g —
  • 钠 543 mg 24%
  • 胆固醇 17 mg 6%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 58 µg 6%
  • 维生素C 0.3 mg 0%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 1.8 mg 12%
  • 维生素K 5.4 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
  • 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
  • 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
  • 维生素B6 0.16 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 54 µg 14%
  • 维生素B12 0.24 µg 10%
  • 胆碱 15.7 mg 3%

矿物质

  • 钙 240 mg 18%
  • 铁 2.4 mg 13%
  • 镁 54 mg 13%
  • 磷 244 mg 20%
  • 钾 202 mg 4%
  • 锌 1.7 mg 16%
  • 铜 0.13 mg 15%
  • 硒 19.5 µg 35%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26712 g25 g12 g
1份86 g23010 g22 g11 g
2份172 g45920 g43 g21 g
½份43 g1155.1 g11 g5.3 g
3份258 g68930 g65 g32 g
4份344 g91841 g86 g43 g
50 g50 g1345.9 g13 g6.2 g
150 g150 g40118 g38 g19 g
200 g200 g53424 g50 g25 g
250 g250 g66829 g63 g31 g

关于Pizza, cheese, whole wheat thin crust的问题

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每100 g含多少热量？

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每100 g含267 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物25 g、脂肪12 g。

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每1份 (86 g)含多少热量？

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每1份 (86 g)含230 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物22 g、脂肪11 g。

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每2份 (172 g)含多少热量？

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每2份 (172 g)含459 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物43 g、脂肪21 g。

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每½份 (43 g)含多少热量？

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每½份 (43 g)含115 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物11 g、脂肪5.3 g。

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每3份 (258 g)含多少热量？

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每3份 (258 g)含689 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物65 g、脂肪32 g。

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每4份 (344 g)含多少热量？

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每4份 (344 g)含918 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物86 g、脂肪43 g。

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每50 g含多少热量？

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每50 g含134 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物13 g、脂肪6.2 g。

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每150 g含多少热量？

Pizza, cheese, whole wheat thin crust每150 g含401 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物38 g、脂肪19 g。

来源：FNDDS (USDA) 58109015 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维