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White pizza, cheese, with vegetables, thin crust
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 241 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 2.9 g —
- 钠 466 mg 20%
- 胆固醇 20 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 61 µg 7%
- 维生素C 4.9 mg 5%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 45 µg 11%
- 维生素B12 0.24 µg 10%
- 胆碱 11.7 mg 2%
矿物质
- 钙 226 mg 17%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 176 mg 14%
- 钾 131 mg 3%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 13.6 µg 25%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 22 g | 12 g |
| 1份 | 76 g | 183 | 7.7 g | 17 g | 8.9 g |
| 2份 | 152 g | 366 | 15 g | 34 g | 18 g |
| ½份 | 38 g | 92 | 3.8 g | 8.5 g | 4.4 g |
| 3份 | 228 g | 549 | 23 g | 51 g | 27 g |
| 4份 | 304 g | 733 | 31 g | 68 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.1 g | 11 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 56 g | 29 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58107212 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
